Luyện tập ngay 10 cách kiểm soát tâm lý trong giao dịch Forex

Tâm lý giao dịch ảnh hưởng rất lớn đến kết quả giao dịch ngoại hối. Vậy kiểm soát tâm lý quan trọng như thế nào? Có cách nào kiểm soát tâm lý giao dịch hay không? Cùng nhau tìm hiểu những thắc mắc trên tại bài viết dưới đây!

Kiểm soát tâm lý giao dịch quan trọng như thế nào?

Hãy tưởng tượng bạn vừa thực hiện một giao dịch trước Bảng lương phi nông nghiệp (NFP) với kỳ vọng rằng nếu con số được báo cáo cao hơn dự báo, bạn sẽ thấy giá EUR/USD tăng nhanh chóng, cho phép bạn kiếm được một giao dịch có lợi nhuận khổng lồ. NFP được công bố, và như bạn có thể hy vọng, con số này đánh bại các dự đoán. Nhưng vì một số lý do, giá giảm!

Khi bạn nhìn thấy màu đỏ chồng lên vị trí thua cuộc của bạn, cảm xúc bắt đầu áp đảo – đây là bản năng ‘chơi hoặc lấy’. Xung lực này thường có thể ngăn chúng ta hoàn thành mục tiêu của mình và đối với các nhà giao dịch, điều này có thể rất khó khăn, dẫn đến phản ứng giật gối.

Các nhà giao dịch chuyên nghiệp không muốn có cơ hội rằng một quyết định vội vàng sẽ hủy hoại tài khoản của họ – họ muốn đảm bảo rằng phản ứng đầu gối không hủy hoại toàn bộ sự nghiệp của họ. Có thể mất rất nhiều thực hành và rất nhiều giao dịch để tìm hiểu làm thế nào để giảm thiểu giao dịch theo cảm xúc.

10 cách kiểm soát tâm lý giao dịch Forex

1. Đặt ra quy tắc cho bản thân

Thiết lập các quy tắc của riêng bạn để làm theo khi bạn giao dịch có thể giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình. Các quy tắc của bạn có thể bao gồm đặt mức rủi ro / phần thưởng để vào và ra khỏi giao dịch, thông qua các mục tiêu lợi nhuận và / hoặc dừng lỗ.

2. Không dán mắt vào biểu đồ

Đây là một thói quen cực kỳ không lành mạnh của nhiều nhà giao dịch Forex, không chỉ người mới mà cả các nhà giao dịch lâu năm, gây ảnh hưởng rất xấu đến tâm lý của các nhà giao dịch.

Hầu hết mọi người có thói quen theo dõi lệnh giao dịch từ khi nó được đặt cho đến khi nó được hoàn thành.

Đây là một vấn đề tâm lý, khi chúng ta đưa ra quyết định, chúng ta có xu hướng muốn theo dõi nó trên đường đi.

Nếu bạn cũng là một người bình thường, không có khả năng nhìn thấy tương lai thì tôi nghĩ, tất cả chúng ta đều hành động giống nhau.

Vậy, giám sát lệnh liên tục có thực sự giúp bạn xử lý các giao dịch của mình tốt hơn không?

Câu trả lời là chỉ có rất ít trường hợp bạn cần can thiệp vào một lệnh giao dịch mở như chốt lời sớm hoặc di chuyển lệnh dừng lỗ để bảo toàn lợi nhuận khi thị trường sắp có tin tức rất mạnh.

Trong hầu hết các trường hợp còn lại, bạn không nên và không cần phải can thiệp vào các lệnh giao dịch.

Giữ mắt của bạn trên màn hình liên tục sẽ làm cho tâm lý của bạn trở nên bồn chồn và thiếu kiên nhẫn vì thị trường Ngoại hối liên tục nhảy múa và bạn thiếu kiên nhẫn hơn để can thiệp vào các đơn đặt hàng giao dịch.

Việc hành động không có kế hoạch như vậy một cách tự nhiên dẫn đến những hành động xấu như “đóng cửa thấp” hoặc di chuyển lệnh dừng lỗ đi.

Khi thị trường đang chạy đúng hướng, nếu có tín hiệu cụ thể báo hiệu sự đảo ngược, có quyền đặt sớm để bảo toàn lợi nhuận. Tuy nhiên, nếu bạn làm như vậy thường xuyên, thì bạn cần xem lại hệ thống giao dịch hoặc tâm lý giao dịch của mình.

Bạn có nhận thấy rằng hầu hết thời gian đóng cửa sớm khiến bạn hối tiếc vì thị trường sau đó tiếp tục hướng tới mục tiêu ban đầu?

Mặc dù có thể trong một vài lần may mắn, bạn di chuyển dừng lỗ của bạn và vào đúng thời điểm thị trường “bỏ qua bạn”, qua lại đúng hướng bạn muốn, nhưng thật không may, may mắn đó không đi với bạn mãi mãi.

Về lâu dài, chỉ cần một sai lầm với động thái dừng lỗ là đủ để trả giá với tất cả lợi nhuận bạn có, thậm chí bay tài khoản của bạn.

Vì vậy, lời khuyên là ngừng dán mắt vào màn hình. Nó hoàn toàn không có lợi cho kết quả giao dịch của bạn.

Thay vào đó, hãy ra ngoài, đi dạo hoặc đến phòng tập thể dục để giữ cho tâm trí của bạn tránh xa màn hình máy tính của bạn.

Khi bạn đặt lệnh với Stop Loss và Take Profit đầy đủ hãy để thị trường thực hiện công việc của mình. Vậy là hết.

3. Giao dịch đúng điều kiện thị trường

Tránh xa các điều kiện thị trường không thuận lợi cũng là một điều cần thận trọng. Không giao dịch khi bạn không ‘cảm thấy thích nó’ là một ý tưởng tốt. Đừng nhìn vào thị trường để làm cho bạn cảm thấy tốt hơn; Nếu bạn không muốn giao dịch, giải pháp đơn giản có thể là bỏ qua nó.

4. Tránh giao dịch khi thị trường bất lợi

Điều này chính xác là để giao dịch trên thị trường Ngoại hối, chúng ta không nên đi vào thời điểm bất lợi, khó xác định xu hướng hoặc khi thị trường biến động do các sự kiện kinh tế. điều trị không ổn định và không thể đoán trước.

Vào ngày 23 tháng 6 năm 2016, một cuộc trưng cầu dân ý về việc Anh rời khỏi Liên minh châu Âu (còn được gọi là Brexit) đã diễn ra.

Sau khi thử nghiệm các cuộc bỏ phiếu với kết quả ủng hộ Brexit (đồng ý rời khỏi Liên minh châu Âu), Đồng Bảng Anh đã giảm gần 1800 pip từ mức giá cao nhất xuống mức giá thấp nhất của phiên vào ngày 23 tháng 6 năm 2016.

Cho đến nay, tiến trình Brexit vẫn đang diễn ra với sự không chắc chắn phức tạp giữa các bên liên quan. Các thỏa thuận Brexit đã không đi đến một điểm thống nhất giữa Vương quốc Anh và Liên minh châu Âu, dẫn đến những tác động chính trị và kinh tế khó lường.

Một thành công lớn khác: vào cuối năm 2016, sự kiện chính trị lớn nhất trong năm – cuộc bầu cử tổng thống Mỹ sau nhiệm kỳ tổng thống của Tổng thống Barack Obama.

Có thể nói, sự kiện này được cả thế giới theo dõi trực tiếp và tiến độ kiểm phiếu kịch tính giống như một bộ phim hành động.

Cuối cùng, ông Donald Trump được bầu làm tổng thống Mỹ trái với dự đoán của nhiều chuyên gia. Đây là biến động của giá vàng ngày hôm đó: Thị trường giao dịch Ngoại hối luôn phản ứng rất nhanh và mạnh mẽ với những biến động kinh tế khiến nhiều nhà giao dịch luôn trong trạng thái căng thẳng tâm lý vì họ không kiểm soát tốt rủi ro. tài khoản của bạn.

Cho đến nay, sau khoảng 2 năm rưỡi kể từ khi Donald Trump tiếp quản vị thế Tổng thống Hoa Kỳ, thế giới đã quen với những biến động tin tức đột ngột chỉ vì … một tweet của ông ta.

Hiện tượng “Trump tweet – rung chuyển thị trường” không còn là điều xa lạ, đặc biệt là đối với những nhà giao dịch như chúng tôi.

Các chính sách kinh tế và chính trị cứng rắn – nói rằng hành động của Donald Trump cũng khiến thị trường tài chính thế giới chao đảo.

Từ các chính sách đối với người nhập cư hoặc đàm phán vũ khí hạt nhân giữa Bắc Triều Tiên và Mỹ đến cuộc chiến thương mại Mỹ-Trung, khi cả hai bên đã áp dụng các chính sách thuế mạnh mẽ đối với đối thủ.

Nó lên đến đỉnh điểm trong lệnh cấm tất cả các công ty Mỹ hợp tác với Tập đoàn Huawei – người yêu của tham vọng của Trung Quốc.

Để tóm tắt những thời điểm bạn cảm thấy khó nhìn thấy xu hướng thị trường, hoặc thời gian của các tin tức hoặc sự kiện tài chính lớn. Nếu bạn không thể đưa ra phán đoán của mình, hãy thoải mái “tránh bão”. Chờ đợi thị trường bình tĩnh lại và sau đó quay trở lại không phải là quá muộn.

Chỉ cần nhớ: “Khó quá bỏ qua”.

5. Giảm quy mô giao dịch khi cần thiết

Một trong những cách dễ nhất để giảm tác động cảm xúc của các giao dịch của bạn là giảm quy mô giao dịch của bạn.

Đây là một ví dụ. Hãy tưởng tượng một nhà giao dịch mở một tài khoản với 10.000 đô la. Nhà giao dịch của chúng tôi đầu tiên đặt một giao dịch với số tiền $ 10,000 trên EUR / USD.

Khi giao dịch di chuyển ở mức 1 đô la mỗi pip, nhà giao dịch sẽ thấy biến động vừa phải trong tài khoản. Một số tiền $320 đã được cung cấp cho ký quỹ và các nhà giao dịch của chúng tôi thấy mức ký quỹ có thể sử dụng $9,680 của họ dao động 1 đô la mỗi pip.

Bây giờ hãy tưởng tượng rằng cùng một nhà giao dịch đặt một giao dịch với giá 300.000 đô la trong cùng một cặp tiền tệ.

Bây giờ các nhà giao dịch của chúng tôi phải đặt 9.600 đô la ký quỹ – để lại cho họ chỉ 400 đô la ký quỹ có thể sử dụng – và bây giờ giao dịch đang di chuyển ở mức 30 đô la mỗi pip.

Sau khi giao dịch di chuyển 14 pip từ nhà giao dịch của chúng tôi, ký quỹ có thể sử dụng đã cạn kiệt và giao dịch được đóng tự động dưới dạng cuộc gọi ký quỹ.

Trader buộc phải chịu tổn thất; họ thậm chí không có cơ hội nhìn thấy giá quay trở lại và kéo giao dịch vào lãnh thổ có lợi nhuận.

Trong trường hợp này, nhà giao dịch mới chỉ đơn giản là đặt mình vào một vị trí mà tỷ lệ thành công đơn giản là không có lợi cho họ. Giảm đòn bẩy có thể giúp giảm thiểu rủi ro của các sự kiện như vậy xảy ra trong tương lai. Và có thể trong quá trình giao dịch, các nhà giao dịch có thể thấy cuộc gọi ký quỹ xuất hiện, hãy bình tĩnh!

6. Dừng giao dịch khi liên tiếp thua

Đây là một cách cực kỳ hiệu quả để kiểm soát tâm lý giao dịch Ngoại hối, giúp kiểm soát cảm xúc của bạn, giữ cho tâm lý của bạn ổn định trở lại.

Không chỉ bạn hay tôi, mà tất cả các nhà giao dịch Ngoại hối lâu năm trên thế giới đã trải qua chuỗi thua lỗ liên tiếp.

Đơn giản vì giao dịch Ngoại hối là một trò chơi xác suất.

Có thể bạn đang sử dụng một hệ thống giao dịch có 80% cơ hội chiến thắng và đã được chứng minh trong một thời gian dài. Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không gặp phải một loạt 5 hoặc 10 giao dịch thua lỗ liên tiếp, thậm chí lâu hơn thế.

Nghiêm túc mà nói, khi bạn có một hệ thống giao dịch tuyệt vời với tỷ lệ thắng lên tới 80%, điều đó có nghĩa là với 100 giao dịch, bạn chỉ mất 20. Nhưng anh không biết, 20 giao dịch. Đâu là tổn thất trong số 100 lệnh giao dịch.

Thị trường luôn có những thời điểm khác nhau. Tại một số thời điểm, các điều kiện thị trường không thuận lợi cho hệ thống giao dịch của bạn khiến bạn nhận được một loạt các khoản lỗ liên tiếp và rơi vào khủng hoảng.

Chúng ta chỉ là con người bình thường, hầu hết trong số đó chúng ta cảm thấy khó khăn để ở trong trạng thái bình tĩnh và chỉ muốn đòi lại những gì đã mất, ngay lập tức.

Đó là khi tâm lý giao dịch của bạn dần mất kiểm soát.

Thay vào đó, hãy bước ra ngoài, đi vài vòng để bình tĩnh và không bao giờ bật máy tính cho đến khi bạn cảm thấy tốt.

7. Hạn chế giao dịch khi liên tiếp thắng

Với hệ thống giao dịch của bạn có tỷ lệ thắng nhất định, sẽ có những lúc bạn sẽ gặp phải hàng loạt lệnh thắng liên tiếp.

Trái ngược với việc mất đơn đặt hàng liên tiếp, đây là một điều tốt cho bạn.

Có thể hệ thống giao dịch của bạn đang trở nên hoàn chỉnh hơn, đạt đến lĩnh vực “cô đơn” hoặc có thể bạn gặp may vì điều kiện thị trường ở giai đoạn này hỗ trợ bạn.

Dù bằng cách nào, bạn nên nghĩ về hướng thứ hai.

Chiến thắng nhiều đơn đặt hàng liên tiếp chắc chắn là thú vị. Nhưng câu chuyện hài hước đó thường có hậu quả tiêu cực trong Forex vì tâm lý giao dịch của bạn rất dễ bị ảnh hưởng.

Hàng loạt các lệnh chiến thắng khiến bạn cảm thấy chủ quan, tự mãn về trình độ của mình, về hệ thống giao dịch 1-0-2 trên thế giới.

Sau đó, trong vô thức, bạn có thể dễ dàng tăng khối lượng lệnh giao dịch tiếp theo của mình với kỳ vọng về một chiến thắng lớn lần này.

Thị trường quay lưng lại với tôi với một xu hướng rất mạnh mẽ, cho đến khi tôi không thể chịu thua lỗ nữa, tôi quyết định cắt lỗ, với số tiền ít ỏi còn lại trong tài khoản của mình.

Vì vậy, chỉ với một lần thua lỗ, lệnh này đã lấy đi tất cả lợi nhuận mà tôi kiếm được từ loạt chiến thắng trước đó.

Bạn thấy đấy, chỉ vì thiếu kiểm soát tâm lý và để cảm xúc cản trở các quyết định giao dịch của bạn làm cho kết quả cuối cùng trở nên tồi tệ.

Do đó, khi bạn có một loạt các lệnh thắng liên tiếp, bạn phải thận trọng hơn trong các lệnh giao dịch tiếp theo về cả điều kiện giao dịch và khối lượng.

Với loạt đơn đặt hàng chiến thắng đó, bạn đã kiếm được lợi nhuận đáng kể, thậm chí vượt quá mục tiêu lợi nhuận hàng tháng của mình.

Do đó, tốt hơn là giảm khối lượng giao dịch của bạn.

Nếu chúng ta tiếp tục chiến thắng, điều đó sẽ quá tuyệt vời. Nếu đó là một lệnh mất, thì chắc chắn bạn đã giảm một lượng đáng kể tổn thất.

Hãy nhớ rằng, đừng bao giờ để tâm lý và cảm xúc của bạn trở nên quá phấn khích sau khi giành được đơn đặt hàng, bởi vì đó là một điều cấm kỵ trong giao dịch Ngoại hối.

8. Đặt ra nhật ký giao dịch và chiến lược giao dịch

Về mặt cơ bản, lập kế hoạch cho các kết quả khác nhau trong quá trình các sự kiện tin tức lớn cũng có thể là một chiến lược cần ghi nhớ.

Kết quả giữa các nhà giao dịch mới sử dụng kế hoạch giao dịch và những người không có thể đáng kể. Soạn thảo một kế hoạch giao dịch là bước đầu tiên trong việc kiểm soát tâm lý giao dịch ngoại hối, nhưng thật không may, kế hoạch giao dịch sẽ không loại bỏ hoàn toàn các tác động của những cảm xúc này. Ghi nhật ký giao dịch ngoại hối cũng có thể hữu ích.

9. Tối ưu hệ thống giao dịch

Tối ưu hệ thống giao dịch thì liên quan như thế nào đến ổn định tâm lý giao dịch?

Bạn không nghe nhầm đâu! Khi bạn có một hệ thống giao dịch tốt hơn, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn.

Bạn có thể thấy các chuyển động của thị trường, bạn có thể thấy những tình huống như vậy sẽ dẫn đến kết quả như thế nào, điều đó khiến bạn không còn cảm thấy thất vọng và thất vọng khi đưa ra quyết định vội vàng, hầu hết trong số đó không còn tốt nữa.

Ngược lại, với một hệ thống giao dịch sơ sài, tỷ lệ thắng thấp gây khó khăn cho việc kiểm soát tâm lý.

Bởi vì rất khó để giữ tâm lý bình tĩnh và ổn định khi hệ thống liên tục đưa ra tín hiệu nhập sai, khiến bạn gặp phải một loạt các lệnh mất.

Do đó, luôn ghi âm và đánh giá để cải thiện hệ thống giao dịch cũng là một trong những nhiệm vụ quan trọng giúp bạn kiểm soát tâm lý của mình.

10. Học cách quản lý vốn

Quản lý vốn tuy không liên quan trực tiếp đến tâm lý giao dịch nhưng nó là cơ sở để bạn cảm thấy an toàn và tự tin khi giao dịch. Một khi đã có sự chuẩn bị kỹ càng và quản lý vốn hợp lý, bạn sẽ không bị khủng hoảng mỗi khi thua lệnh, bù lại là một tâm lý vô cùng bình tĩnh để tiếp tục chiến lược giao dịch đã vạch ra.

Kết luận

Trên đây là 10 phương pháp mà Forex.com.vn nghĩ nó sẽ có ích để giúp bạn kiểm soát tâm lý giao dịch. Hãy luyện tập những phương pháp trên để tránh việc giao dịch theo cảm xúc nhé. Chúc các bạn giao dịch thành công!